미라클모닝 다이어리 14일차.(오전리뷰)

새벽에 일어나서 운동을 했다.

회사에서 오전리뷰
피곤하다.
너무피곤하다.
몸이 조금 뻐근하고, 잠이 온다ㅜㅜ

새벽에 푸쉬업 과 풀업 아령6kg 으로 운동을 하고
찬물로 샤워를 하였다.

운동을 하고, 찬물샤워하니 정신은 또렷해지긴했다.
원래 점심에는 자격증공부하고, 15분정도 선잠을 잔다.

오늘은 운동을 해서 그런지 피곤하고, 졸음이 몰려오니 자야겠다.

미라클모닝 다이어리 14일차.(오전리뷰 끝)